Taller de Fin de Año: Conocerse para cuidarse ✨

FARA Psicología - farapsicologia@gmail.com

Online o presencial, escoge tu opción favorita - 2h aproximadamente 

El fin de año nos invita a hacer una pausa: a mirar hacia atrás con gratitud, soltar lo que ya no sirve y abrirnos a lo nuevo con consciencia. Este taller es un espacio íntimo y profesional para acompañarte en ese proceso de cierre y renovación.

¿Qué te ofrecemos en este taller?

Reflexión emocional: Dinámicas guiadas para revisar los momentos más significativos del año: logros, desafíos y aprendizajes.

Ejercicios de autoconocimiento: Actividades para conectar con tus verdaderas necesidades, tus futuros deseos y tus límites personales.

Meditación guiada: Una sesión meditativa especialmente diseñada para ayudarte a soltar lo que ya no vibra contigo, cultivar la calma interior y sembrar intenciones para el nuevo año.

Autocuidado consciente: Prácticas que promueven la autocompasión, la presencia y el bienestar diario.

Ritual simbólico: Un momento colectivo para despedir lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo, con un gesto o simbólico que te inspire renovación.

¿Para quién es este taller?

Para quienes han vivido un año intenso y necesitan procesar emociones.

Para quienes quieren empezar el siguiente año con claridad, ligereza y propósito.

Para quienes buscan reconectar profundamente consigo mismos.

Para quienes desean cultivar su bienestar emocional de forma consciente y respetuosa.

¿Qué te vas a llevar?

Herramientas para el autocuidado que puedes incorporar en tu día a día.

Más claridad sobre tu proceso personal: quién eres y hacia dónde quieres ir.

Una experiencia meditativa restauradora, que te ayude a soltar cargas emocionales.

Un cierre simbólico y emocional del ciclo que se va.

Inspiración para iniciar el próximo año desde tu mejor versión, con intención y serenidad.

Escoge tu modalidad favorita: Online o Presencial (Plasencia)